Ergoterapi og fysiurgisk massage

Ergoterapi og fysiurgisk massage målrettet dine behov

Jeg har erfaring og viden indenfor behandling af personer der bl.a. har belastningsreaktion, stress, depression, apopleksi og demens, samt smerter og spændinger i kroppen, herunder aktive triggerpunkter, spændingshovedpiner, nakkesmerter, musearm og lændesmerter.

For booking af massage og ergoterapi kotaktes jeg på

Ergoterapi

 Hvad kan jeg som ergoterapeut?

Som ergoterapeut er jeg uddannet i at muliggøre betydningsfulde aktiviteter. 

En ergoterapeutisk behandling hos mig vil ofte bestå af flere af følgende elementer: 

- Finde kompenserende strategier og redskaber 

- Undervisning og vejledning 

- Træning af aktivitetsudførsel og kropsfunktioner. 

- Ved relevans indrager jeg min erfaring indenfor manuel behandling herunder massage og triggerpunktsakupunktur. 

Min faglige viden vedrørende anatomi, fysiologi, sygdomslære, motorik, sansebearbejdning, neurologi, ergonomi, psykologi og den polyvagale teori, kan jeg bringe i spil i forhold til at finde løsninger på, hvordan dit aktivitetsliv kan fungere bedst muligt. 

Jeg tilbyder træning og behandling til dig som

  • oplever at blive overstimuleret i forskellige situationer 
  • oplever at du nemt får behov for at flygte, nemt bliver ophidset eller lukker ned - de såkaldte kamp- , flugt- og frys reaktioner
  • har smerter og spændinger i kroppen og vil have hjælp og rådgivning vedr. ergonomi 
  • skal/er på plejehjem og/eller deres pårørende. 
  • er baby- og småbørnsforældre og gerne vil have inspiration og vejledning i sansemotorik. Jeg underviser i stimulastik (babymotorik) samt babymassage.


Behandlingstyper

Hvad kan jeg som massør?

Som uddannet procesmassør (fysiurgisk massør med speciale i triggerpunktakupunktur), kan jeg udfører manuel behandling herunder massage og triggerpunktsakupunktur. Siden jeg tog uddannelsen har jeg givet over 600 briks behandlinger med fokus på alt fra spændinger i underarmen til at berolige et stresset nervesystem. Kontakt mig endelig, hvis du er i tvivl om en massage behandling hos mig er relevant.

Jeg tilbyder behanding til dig som...

  • oplever at blive overstimuleret i forskellige situationer 
  • er stresset eller deprimeret
  • har smerter og spændinger i kroppen
  • ønsker en velvære- eller afslapningsmassage
  • oplever hudsult

Jeg tilbyder undervisning i massage til dig som...

  • ønsker undervisning i at udføre massage på hverdagsniveau
  • ønsker undervisning i hvordan du kan massare din baby

Fysiurgisk massage

Mine kombinationsbehandlinger med ergoterapi og fysiurgisk massage er designet til at afhjælpe og forebygge fysiske udfordringer, såsom dem der opstår ved kontorarbejde. Som ergoterapeut arbejder jeg med ergonomi og har fokus på at forebygge skader bl.a. gennem tilpasning af dine arbejdsstillinger.

Som fysiurgisk massør tilbyder jeg dybdemassage, der effektivt lindrer muskelspændinger og smerter, forbedrer blodcirkulationen og fremmer kroppens naturlige helingsprocesser.

Fordelene ved mine kombinationsbehandlinger er mange: du vil opleve smertelindring, øget bevægelsesfrihed og forebyggelse af fremtidige arbejdsrelaterede skader. 

Kombinationsbehandlinger



Forkæl dig selv med Barselsmassage!

Efter fødslen eller som nybagt forælder fortjener du en særlig pleje, og barselsmassage er skabt til at give dig netop det. Der er fokus på at du får lindret spændinger, reconnected med din krop og at du får fornyet energi med vores skræddersyede behandling. Jeg er erfaren massør og ergoterapeut og ønsker at skabe en beroligende atmosfære, hvor du kan slappe helt af og nyde øjeblikket. Giv dig selv den gave at pleje dig selv i denne særlige tid. Book din barselsmassage i dag og omfavn forældreskabet med ro og velvære.

Du kan også slå dig sammen med din partner, mor,  hele din mødregruppe eller fædregruppe og dele den dejlige oplevelse med andre + få glæde af grupperabat.


Praktisk info

Massage

45min: 698, 60 min: 798, 75 min: 898, 90 min: 998. Hvis man er 2 eller flere der vil masseres kan man få 90 min til 998, 120 min: 1248, 150 min: 1448 kr.

Ergoterapi

60 min koster 800 kr. (pris aftales hvis der er behov for en anden længde)

Udkørsel

Jeg kører ud med min briks til den jeg skal behandle jeg tager penge for kørsel, hvis det er længere væk end 30 min, fra min bopæl (Brønshøj)

Har gennem mere end et år haft fornøjelsen af Elses yderst kompetente og faglige behandlinger. Min frosne skulder er i stærk bedring via Elses massage, ergoterapi og instruktion i relevante hjemmeøvelser. Min største anbefaling og stor tak herfra.

- Flemming Maltesen

Jeg fik en fantastisk massage kort efter fødslen af mit barn, så kroppen var træt og brugt! Else havde styr på hvor min krop havde brug for omsorg og tryk. En massage der både gav enormt velvære og løsnede godt op, post partum. Kæmpe anbefaling!

- Sofie

unsplash